燕窩是一種對身體非常滋補的補品，正常情況下，燕窩可以跟很多的食材進行搭配，而且，基本適合大眾人群，但是，有些人吃了燕窩，出現過敏或者其他問題，那這又是什么回事呢?食用燕窩的時候要注意些什么呢?

我們平時吃單一食物時，分泌出的消化酶足夠分化食物中的營養成分供應人體，吸收作用較好。相反，如果一起吃多種食物，消化酶有限來不及分化的話，吸收作用就會相對削弱，所以主張空腹食用燕窩，作用會更好。

燕窩配食考究"以清配清，以柔配柔"，一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，由于燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時分，也要少吃酸性的東西，至少要防止一起吃;食用燕窩期間，窩友們盡量能夠不抽或少抽煙。

燕窩里面包含很多的蛋白質，但是，生活中往往有這么一類人，對蛋白質過敏，如果有這種問題的，我們是堅決不要去大量吃燕窩的。其次，我們如果想吃，也可以一點點的去嘗試，不要一下子吃太多。

以上就是使用燕窩的注意事項，如果您還有其他問題，可以隨時咨詢我們，也可以關注我們的網站。